Reisen und Urlaub: Gesundheitsurlaub

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Mittwoch, 12. August 2026

Bayern: Gesundheitsurlaub und Kuren im MY MAYR MED Resort in Bad Birnbach

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Neue Wege für ein lange gesundes Leben

MY MAYR MED baut

Longevity-Angebot aus

Das MY MAYR MED Resort in Bad Birnbach entwickelt sein medizinisches Konzept konsequent weiter. Ab September 2026 ergänzen neue MY MAYR Longevity Programme, eine eigens entwickelte MY Longevity Ernährung und eine Kältekammer mit -110 °C das bestehende Angebot.

Damit erweitert das Resort die bewährte F. X. Mayr-Kur und die MY MAYR Vitalfasten-Kur um neue Bausteine moderner Präventionsmedizin – mit dem Ziel, Gesundheit langfristig zu stärken und Vitalität möglichst lange zu erhalten. Grundlage bleibt das ganzheitliche Gesundheitskonzept mit den fünf Säulen Ernährung, Bewegung, Regeneration, Prävention und Zelloptimierung.

Herzstück der neuen Programme ist die MY Longevity Ernährung. Sie versteht sich nicht als klassische Diät, sondern als langfristig angelegtes Ernährungsprinzip. Leichte, nährstoffreiche und entzündungshemmende Gerichte, hochwertige Lebensmittel sowie eine gezielte Auswahl und schonende Zubereitung der Zutaten entlasten den Organismus und versorgen ihn gleichzeitig mit allem, was er für Vitalität und Leistungsfähigkeit benötigt. So entsteht ein Konzept, das sich nicht auf die Zeit im Resort beschränkt, sondern auch im Alltag weitergeführt werden kann.

Zu den Neuerungen gehört außerdem eine Kältekammer mit -110 °C, die sowohl Hotelgästen als auch externen Besuchern offensteht. Die kontrollierte Ganzkörper-Kälte ergänzt das medizinische Angebot um eine Therapieform, die die Erholung nach körperlicher Belastung unterstützen, neue Energie schenken und das allgemeine Wohlbefinden fördern kann.

Wenn nach dem Sommer der Alltag zurückkehrt, nutzen viele Menschen den Herbst bewusst für einen gesundheitlichen Neustart. Genau dann setzen die neuen Longevity Programme an. Spaziergänge durch das herbstliche Rottal, moderne Medizin, maßgeschneiderte Bewegung und bewusste körperliche Entlastung verbinden sich im MY MAYR MED Resort zu einem stimmigen Gesundheitskonzept. So liefert der Herbsturlaub Impulse, die sich auch zu Hause weiterführen lassen.

Mit seinem medizinisch fundierten Konzept zählt das MY MAYR MED Resort zu den führenden Adressen für moderne Gesundheitsprävention – bestätigt durch den Connoisseur Circle, der das Haus 2026 erneut auf Platz 3 der „Besten Medica Spa Hotels in Deutschland“ wählte.

Weitere Informationen:
MY MAYR MED Resort

Sternsteinhof Hotel

D-84364 Bad Birnbach

Brunnaderstraße 8-10

Tel.: +49 8563 980-800

E-Mail: info@mymayr.de

www.mymayr.de

Dieter Buck

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Montag, 26. Januar 2026

Kärnten: Gesundheitsurlaub im Hotel Eschenhof in Bad Kleinkirchheim

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Gesundheit hat endlich Zeit

Wir wissen heute viel über Gesundheit. Über die Bedeutung von Schlaf, Bewegung, Ernährung und einen bewussten Umgang mit Stress. Was im Alltag jedoch oft fehlt, ist die Zeit, den eigenen Gesundheitszustand wirklich wahrzunehmen.

Urlaub kann der Moment sein, in dem sich das ändert. Man gewinnt Abstand, der Alltag wird leiser und die Aufmerksamkeit kehrt zum eigenen Wohlbefinden zurück.

Genau hier beginnt die Geschichte von Ortners Eschenhof in Bad Kleinkirchheim. Eingebettet in die sanfte Landschaft der Kärntner Nockberge verbindet das Haus bewusste Erholung mit etwas, das auf den ersten Blick außergewöhnlich anmutet, auf den zweiten Blick jedoch einen großen Vorteil bietet: Medizinische Kompetenz, die sich Zeit nimmt und auf das Urlaubsgefühl abgestimmt ist.

Diese ärztliche Begleitung ist im Eschenhof fest verankert. Mit der Wahlarztordination von Dr. Martin Ortner ist sie direkt im Haus präsent und für Hotelgäste unmittelbar zugänglich. Die Schwerpunkte liegen auf den zentralen Themen Schlaf, Stress und Stoffwechsel – Bereiche, die für Regeneration, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit eng miteinander verknüpft sind.

Im Mittelpunkt steht eine fundierte, persönliche Standortbestimmung. Auf Basis einer allgemeinmedizinischen Beratung, osteopathischer Ansätze und moderner Präventionsmedizin wird ein ganzheitlicher Blick auf den eigenen Körper ermöglicht. Die Ordination ist dafür umfassend ausgestattet und bietet gezielte Stoffwechselanalysen sowie ausgewählte Laboruntersuchungen direkt vor Ort. Diese Analysen schaffen Klarheit über individuelle Belastungen und Zusammenhänge. Sie helfen dabei, Stressfaktoren einzuordnen, die Schlafqualität besser zu verstehen und den Stoffwechsel gezielt zu betrachten. Aufbauend darauf erfolgt eine ausführliche persönliche Beratung, bei der konkrete Stellschrauben für Regeneration, Energie und Belastbarkeit sichtbar werden. Ziel ist eine langfristige Stärkung von Gesundheit, Vitalität und Widerstandskraft im Sinne von Longevity.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Schlaf, der als Grundlage für Regeneration, mentale Stabilität und Leistungsfähigkeit in den Mittelpunkt der Beratung gerückt wird. Die Orientierung an den Prinzipien der Freiburger Schlafschule folgt einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Schlaf wieder selbstverständlich macht. Im Vordergrund stehen Aufklärung, Schlafhygiene und das Erkennen persönlicher Muster. So entstehen Routinen, die sich leicht umsetzen lassen und über den Aufenthalt hinauswirken.

„Gesundheit entsteht dort, wo Menschen Raum finden, sich ehrlich mit ihrem Körper auseinanderzusetzen. Der Urlaub bietet dafür ideale Voraussetzungen“, sagt Dr. Ortner.

Was im Arztgespräch beginnt, setzt sich im Urlaub im Eschenhof fort. Die biozertifizierte Küche versorgt den Körper mit nährender, ausgewogener Kost, während Bewegung in der Natur, Yoga und bewusste Ruhephasen zur Regeneration beitragen. Dabei entfaltet die alpine Umgebung ihre volle Wirkung: Wälder, klare Luft und Thermen wirken ausgleichend auf das Nervensystem und helfen dabei, Stress abzubauen. Spaziergänge, Wanderungen und Zeit im Freien aktivieren den Stoffwechsel und den Kreislauf und stärken zugleich die mentale Balance. Durch dieses Zusammenspiel aus medizinischer Begleitung und Urlaub in der Gesundheits- und Thermenregion Bad Kleinkirchheim wird Gesundheit im Eschenhof spürbar erlebbar.

Ein Aufenthalt im Eschenhof richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit bewusst gestalten möchten. Sie reisen mit Klarheit ab, mit einem besseren Verständnis für den eigenen Körper und mit konkreten Impulsen, die sich in den Alltag übertragen lassen. Und mit der Erinnerung an einen Ort, an dem Gesundheit endlich Zeit hatte.

Weitere Informationen:

Hotel Eschenhof

A-9546 Bad Kleinkirchheim, Wasserfallweg 12

Tel.: +43 42 40 82 62

E-Mail: hotel@eschenhof.at

www.eschenhof.at

Dieter Buck

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Donnerstag, 4. September 2025

Gasteinertal: Gesundheitsurlaub in IMPULS HOTEL TIROL****s in Bad Hofgastein im Gasteiner Tal

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Frische Bergluft, klare Bäche und heiße Quellen:

Im Gasteinertal die Vitalität neu entdecken

Das Gasteinertal und das IMPULS HOTEL TIROL****s in Bad Hofgastein stehen für ein gesundes und vitales Leben. Wer hier Urlaub macht, kehrt nachhaltig gestärkt in den Alltag zurück. Ringsum sind es die Berge und viel Natur, die Körper und Geist mit guter Energie beflügeln.

Im IMPULS HOTEL TIROL kümmern sich die Gastgeber und ihr professionelles Team mit viel Kompetenz um das Wohl ihrer Gäste.

Die heilende Kraft der Gasteiner Quellen

Gastein wäre nicht Gastein, wenn das heilende Thermalwasser nicht eine zentrale Rolle spielen würde. Im IMPULS HOTEL TIROL sprudelt das gesunde Nass, das seit Jahrtausenden aus den Bergen entspringt und für seine einzigartige Wirkung bekannt ist, in einer großzügigen Thermenlandschaft mit drei Pools – das ganze Jahr über. Hier tauchen Urlauber buchstäblich in eine Quelle der Entspannung, Regeneration und des Wohlbefindens ein. Ergänzt wird das Erlebnis durch das hoteleigene Therapiezentrum, das mit einer Vielzahl an Wellness- und Therapieanwendungen zur ganzheitlichen Erholung beiträgt.

Inspirationen für ein gutes Leben in Balance

Es tut einfach gut, sich Zeit für körperliche und seelische Gesundheit zu nehmen: Ein breites Angebot an Impulsvorträgen zu den Themen Ernährung, Ayurveda, Rückenschule, Yoga, Aromatherapie, Kräuterkunde und vieles mehr motiviert und inspiriert zu Selbstfürsorge und gesundem Lebensstil. Bestens ausgebildete Trainer:innen, Physiotherapeut:innen und Yogalehrer:innen bieten wöchentlich ein umfangreiches Aktivprogramm an.

Die IMPULS Küche unterstützt den Gesundheitskick, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Natürlichkeit und Regionalität der Produkte aus dem Salzburger Land haben für die Köche oberste Priorität. Wer möchte, kann statt der Halbpension mit Abendessen auch ein gesundes Mittagessen wählen. Nach dem Motto „Mix your healthy plate“ kommen auch mittags nährstoffreiche und ausgewogene Köstlichkeiten auf den Teller. Dazu setzt man auf hochwertiges, vegetarisches Essen, das beweist, dass eine vitale und vegetarische Lebensweise glücklich macht.

Yoga als Zentrum der IMPULS Philosophie

Das ganze Jahr über widmet sich das IMPULS HOTEL TIROL dem Yoga. Neben speziellen Yoga-Retreats finden regelmäßig fünfmal pro Woche Yogaeinheiten mit den Yogalehrerinnen Fia Sonora und Gastgeberin Bibiana Weiermayer-Schmid statt.

Die beiden Yogalehrerinnen passen ihre Stunden den Bedürfnissen und dem Können der Teilnehmer:innen an und bieten einen Mix aus verschiedenen Yogastilen mit einer achtsamen, gesunden Ausrichtung. Dazu werden geführte Meditationen, Entspannungstraining und Kunstworkshops angeboten. Die Yoga-Expert:innen legen neben den körperlichen Vorteilen der Asanas ein großes Augenmerk auf den geistig-seelischen Aspekt des Yoga.

Kraft tanken in den Bergen

Das IMPULS HOTEL TIROL****s liegt inmitten Gasteiner Berge. Das inspirierende Haus wurde von den österreichischen Wanderdörfern als Wanderhotel zertifiziert. Wanderer und Bergsportbegeisterte sind hier dank bestem Service hervorragend aufgehoben. Mehr als 600 Kilometer markierte Wanderwege umgeben das IMPULS HOTEL TIROL – ob es die gemütliche Familienwanderung sein soll oder die hochalpine Herausforderung. Spannende Ziele wie die höchstgelegene Hängebrücke Europas begeistern Bergfreunde ebenso wie unvergessliche Erlebniswanderungen.

Wer sich den Aufstieg ersparen möchte, den bringen die Gasteiner Bergbahnen bequem zu herrlichen Aussichtspunkten. Die Gastgeberfamilie Weiermayer und ihr Team im IMPULS HOTEL TIROL wissen, was sich begeisterte Wanderer wünschen. Geführte Wanderungen, maßgeschneiderte und persönliche Wanderempfehlungen, Wanderkarten, Frühstücksservice für Gipfelstürmer, Lunchpakete, Wanderstöcke und Rucksäcke zum Verleih zählen zum Wanderservice des IMPULS HOTEL TIROL.

Ganzheitliche Regeneration und Entspannung

Das familiengeführte Hotel hat sich als ein besonderer Ort der ganzheitlichen Entspannung etabliert. Yoga, Meditation, bewusste Ernährung und viel Bewegung in der Natur sowie im heilsamen Höhenklima von Gastein stehen hier im Mittelpunkt von gesunden Auszeiten.

Das Wissen um ein gutes, vitales Leben ist im IMPULS HOTEL TIROL seit Generationen zu Hause. Dieses wird mit viel Expertise und Einfühlungsvermögen an die Gäste weitergegeben. Das IMPULS HOTEL TIROL schenkt der mentalen Gesundheit sowie dem Abbau von chronischem Stress und Erschöpfung große Aufmerksamkeit.

Weitere Informationen:

IMPULS HOTEL TIROL****^S

Schmid Hotel Tirol GmbH & Co.KG

Bibiana und Christoph Weiermayer

A-5630 Bad Hofgastein, Grünlandstraße 5

Tel.: +43/(0)6432/6394-0

E-Mail: info@hotel-tirol.at

www.hotel-tirol.at

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Dieter Buck

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Dienstag, 19. August 2025

Südtirol: Gesundheitsurlaub in Algund

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Gesund in Algund

Gesund durch den Sommer – mit der Kraft der Algunder Natur

Foto: (c) Benjamin Pfitscher - Waalweg Kneippstation

In Algund hat Gesundheit Tradition – und Zukunft. Zwischen Reben, Wald und Waalweg erleben Gäste wie Einheimische einen Sommer voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und wohltuender Bewegung.

Der Tourismusverein Algund lädt mit neuen Angeboten und wissenschaftlich bestätigten Naturerlebnissen dazu ein, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Kneipp mit Ausblick: neue Gesundheitsstation am Algunder Waalweg

Mit frischem Waalwasser gefüllt, bietet das neue fünf Meter lange Tretbecken am Beginn des beliebten Algunder Waalweges eine wohltuende Abkühlung für Körper und Sinne. Der anschließende Barfußpfad mit wechselnden Naturmaterialien regt die Durchblutung an und schärft die Wahrnehmung. Ein großes Holzfass – angelehnt an das Algunder Wappen – spendet frisches Trinkwasser für Arm- oder Gesichtsbäder. Vier gemütliche Holzliegen laden zum Innehalten ein. Die Station ist Teil des Projekts „Gesund in Algund“, das bereits 50 Kneippstationen in den sieben Ortsteilen umfasst.

Wasser, das belebt: Kneippen auch im Wald
Nicht nur am Waalweg, auch im Ortsteil Aschbach erwartet Gäste ein besonderes Kneipp-Erlebnis: 20 Minuten östlich der Bergstation der Seilbahn Aschbach wurde eine neue Kneippstation mit kleinem Wasserrinnsal errichtet. Ruhig gelegen im Bergwald, eignet sich dieser Ort ideal für eine bewusste Auszeit. Die Natur rundherum wirkt entschleunigend – ein Geheimtipp für alle, die auf der Suche nach Stille und innerer Balance sind.

Algund Balance: Frühling mit nachhaltiger Wirkung
Bereits im Frühjahr fand unter dem Titel „Algund Balance“ eine Veranstaltungsreihe statt, die Bewegung, Natur und Gesundheitswissen miteinander verband. Die täglichen kostenlosen Angebote – von Kräuterwanderungen über Ernährungstipps bis zu Achtsamkeits-Workshops – wurden von Einheimischen wie Gästen begeistert angenommen und zeigen, wie sehr ganzheitliche Gesundheitsangebote geschätzt werden. Viele Teilnehmer:innen integrieren das Gelernte auch nach dem Urlaub in ihren Alltag – und kehren im nächsten Jahr bewusst zurück.

Gesunde Vielfalt – auch auf dem Teller
In Algund kommt auch der kulinarische Genuss nicht zu kurz: Zahlreiche Restaurants und Hofläden setzen auf frische, regionale Produkte. Viele Direktvermarkter bieten Gemüse, Kräuter, Säfte oder Aufstriche aus eigener Herstellung an. Die Verbindung von Genuss und Gesundheit wird hier täglich gelebt – mit viel Liebe zum Detail und einem Gespür für Nachhaltigkeit.

Wasser erleben – und schützen
Das Thema Wasser spielt in Algund eine zentrale Rolle: Es gibt zahlreiche Trinkbrunnen im gesamten Dorf unter der Aktion Refill: Plastikmüll vermeiden. Dazu kann man beim Tourismusverein eine elegante Inox Trinkfalsche erwerben und sie an den Trinkbrunnen auffüllen.

Bewusstes Wandern: „Magische Plätze im Wald“ & Yoga mit Panorama

Wem der Sinn nach Ruhe und innerer Einkehr steht, dem sei die geführte Wanderung zu den „Magischen Plätzen im Wald“ empfohlen. Angeleitet vom Waldexperten Martin Geier entdecken Teilnehmer:innen besondere Kraftorte rund um Vellau und tauchen tief in die Stille der Natur ein.

Wissenschaftlich belegt: Urlaub in Algund ist gesund

Wie heilsam die Kombination aus Natur, Bewegung und Klima in Algund ist, beweist die ANKER-Studie (Algunder Natur- und Klimatherapie), die von Univ.Doz. Dr. Arnulf Josef Hartl (Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg) in Kooperation mit dem Krankenhaus Meran durchgeführt wurde.

In einem achttägigen Gesundheitsurlaub wurden 120 Teilnehmer:innen mit erhöhtem BMI und bewegungsarmem Lebensstil in zwei Gruppen aufgeteilt: Die eine nahm täglich an geführten Wanderungen teil, die andere absolvierte Natur-Coachings im Wald. Das Ergebnis: Beide Gruppen verzeichneten deutliche gesundheitliche Verbesserungen – physisch, psychisch und emotional. Insbesondere das Wandern zeigte signifikante Effekte auf Stressreduktion, Fitness, Gleichgewicht, Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit. Aber auch das Waldbaden wirkte nachweislich entspannend, stimmungsaufhellend und förderte die innere Ruhe.

Algund – Sommerfrische mit Wirkung

„Die Studie zeigt eindrucksvoll, dass Algund weit mehr ist als ein Urlaubsort“, sagt Michael Schwellensattl, Präsident des Tourismusvereins Algund. „Unser einzigartiges Mikroklima, die Nähe zu Wald und Bergen und die vielen naturnahen Angebote machen Algund zu einem Kraftplatz für die Gesundheit.“

Dieter Buck

Quelle: Algund

Info:

Tourismusverein Algund - Associazione Turistica di Lagundo

Hans-Gamper Platz 3 - Piazza Hans Gamper 3

I-39022 Algund - Lagundo

Tel. +39 0473 448600, Mobil +39 340 495 3268

www.algund.info

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Dieter Buck

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Sonntag, 29. Juni 2025

Pletzer Resorts: Gesundheitsurlaub mit Move & Relax

Move & Relax in den Pletzer Resorts
Neue Energie für Körper und Geist

Move & Relax – die Philosophie der Pletzer Resorts vereint Bewegung, aktive Regeneration und bewusste Ernährung zu einem wirkungsvollen Dreiklang – wissenschaftlich fundiert, individuell erlebbar und langfristig spürbar.

Entwickelt in Zusammenarbeit mit Skisprung-Olympiasieger Toni Innauer und dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck, bildet Move & Relax das Herzstück aller Pletzer Resorts. Ob an der Hohen Salve oder am Walchsee in Tirol, in Bayrischzell in Oberbayern oder am Wörthersee in Kärnten – Gäste erleben hier neue Energie, mehr Vitalität und ein gestärktes Bewusstsein für Körper und Geist.

Balance statt Leistungsdruck

Ob ambitionierter Sportler, gesundheitsbewusster Genießer oder aktive Familie – Move & Relax holt jeden dort ab, wo er gerade steht. Im Fokus liegt eine individuelle Herangehensweise, die dazu einlädt, das eigene Tempo zu finden – ohne starre Abläufe oder Leistungsdruck. Mit fachkundiger Begleitung durch erfahrene Coaches und Trainer, individuell abgestimmten Angeboten und einem wertschätzenden Blick auf Körper und Geist entsteht Raum für Entwicklung. Das Ziel besteht darin, Kraft zu schöpfen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen und genau die Art von Bewegung, Regeneration und Ernährung zu finden, die wirklich guttut.

Gezieltes Training, perfekt unterstützt

In den modernen Move Bereichen der Resorts erwarten die Gäste funktionelle Geräte und professionelle Betreuung. Je nach Standort steht zudem ein 25-Meter-Sportbecken zur Verfügung. Draußen bieten die Resorts direkten Zugang zu vielfältigen Aktivitäten in der Natur: Radfahren, Wandern, Laufen, Trailrunning, Langlaufen oder Skifahren – die Umgebung wird so zum vielseitigen Bewegungsraum für jedes Leistungsniveau. Für alle, die ihre Fitness gezielt steigern möchten, stehen Experten bereit – mit modernen Diagnostikmethoden wie Spiroergometrie oder bioelektrischer Impedanzanalyse sowie individuell abgestimmten Trainingsplänen.

Ein besonderes Highlight ist das ICAROS^® Health Training: Es verbindet spielerische Virtual-Reality-Erlebnisse mit gezielten Übungen für Balance, Kraft und Mobilität – mit nachweislich therapeutischer Wirkung.

Regeneration als Erfolgsfaktor

Ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil schenkt neue Energie und fördert die innere Balance – genau dabei unterstützen die Pletzer Resorts ihre Gäste. Der Relax Bereich wird dabei zur Kraftquelle. Das vielfältige Wellnessangebot reicht von wohltuenden Massagen und Beauty-Treatments über erfrischende Bäder und Packungen bis hin zu Pools und Saunen. Zusätzliche Impulse für die Regeneration bietet die BLACKROLL^®Regenerationslounge mit modernen Tools – einfach anwendbar, effektiv und kostenfrei testbar. Gäste profitieren nicht nur von den hochwertigen Angeboten im Resort, sondern auch von der Ruhe und Inspiration der Natur – ganz gleich ob im Sommer bei frischer Bergluft oder im Winter in der klaren Schneelandschaft.

Die Energy Küche: Genießen mit Wirkung

Abgerundet wird das ganzheitliche Wohlfühlerlebnis durch eine vitale, energiereiche Küche mit regionalen Zutaten. Bewusste Ernährung bildet die Brücke zwischen Bewegung und Regeneration – und macht Move & Relax zu einem Lebensstil, der auch den Alltag bereichert.

Mit Herz und Expertise

Was Move & Relax besonders auszeichnet, ist die persönliche Betreuung. Coaches begleiten die Gäste mit Fachwissen, Engagement und echter Begeisterung. Sie vermitteln ihr Wissen praxisnah, individuell und verständlich. So nehmen Gäste körperliche Impulse und mentale Werkzeuge für mehr Energie im Alltag mit nach Hause.

Info:

www.pletzer-resorts.com

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Dieter Buck

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Sonntag, 22. Dezember 2024

Gesundheitsurlaub mit F.X. Mayr-Kur & Ayurveda im Larimar in Stegersbach

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Starkes Immunsystem im Winter dank F.X. Mayr-Kur & Ayurveda im Larimar

Ein gesunder Darm ist der wichtigste Baustein für ein starkes Immunsystem und ganzheitliche Gesundheit. Wer der Krankheitswelle im Winter entgehen möchte, setzt auf die außergewöhnliche Kombination aus F.X. Mayr-Kur und authentischem Ayurveda mit Top Spezialisten aus Indien im Hotel Larimar.

Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt und die kalte Jahreszeit das Immunsystem herausfordert, sind Erkältungen und grippale Infekte bei vielen Menschen vorprogrammiert. Wer aber rechtzeitig vorsorgt und sein „Immunzentrum“, den Darm, stärkt, kann sich eine Krankheits-Odyssee im Winter ersparen. F.X. Mayr Kuren sind schon lange dafür bekannt, die Gesundheit über den Darm zu fördern. Immerhin befinden sich etwa 80 % aller Immunzellen im menschlichen Darm.

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach sorgt die außergewöhnliche Kombination aus moderner F.X. Mayr-Medizin und indischen Ayurveda-Behandlungen für ein starkes Immunsystem und viele weitere positive Gesundheitseffekte. Die spezielle Diätform nach F.X. Mayr schont und säubert den Verdauungstrakt und ermöglicht nebenbei gesundes Abnehmen ohne Hungern oder Jojo-Effekt. Der Körper kann optimal entschlacken, entgiften und regenerieren. Die Schulung gesunder Essgewohnheiten und Substitution notwendiger Vital- und Nährstoffe bringt langfristige Effekte.

Doch ist die Ernährung mit Milch und Semmel wirklich so gesund? „Im Larimar setzen wir auf die moderne, aufbauende Diätform nach F.X. Mayr – und die ist viel mehr als nur Milch und Semmel“, erklärt Larimar Gastgeber Johann Haberl. „Wir starten beim Tee- oder Heilfasten mit frischem Quellwasser, Heilkräutertees, Gemüsebrühen und energiereichem Basenwasser. Die Kauschulung passiert in weiterer Folge mit Schafjoghurt und eigenen Kurweckerln. Im Rahmen der erweiterten Diät servieren wir Topfen, Schafkäse, Aufstrichen, Getreidebrei und wohlschmeckende Gemüsesuppen. Die milde Ableitungsdiät bietet mit schonend gegartem Bio-Gemüse, Suppen, Kohlenhydraten, Fleisch und Fisch bereits eine abwechslungsreiche Ernährung, die sich auch gut in den Alltag überführen lässt“, so der Gastgeber.

Ärztlich begleitete F.X. Mayr-Kur & Top Wellness im Larimar

Die F.X. Mayr-Kuren werden im Larimar von speziell ausgebildeten F.X. Mayr-Ärzten begleitet. Larimar Kurärztin Dr. med. Karin Grün aus dem nahegelegenen Güssing betreut die F.X. Mayr-Kuren ebenso, wie Dr. med. Michael Bäck aus Salzburg, Dr. med. Gabrielle Dienhart aus Salzburg und Dr. med. Gunther Forster aus der Steiermark. Die wohltuenden und besonders entschlackenden Ayurvedabehandlungen bei den indischen Ayurveda-Spezialisten sind ein außergewöhnliches Erlebnis.

Den idealen Rahmen für die Kur bietet das 6.500 m² große Larimar-Wellnessparadies mit den insgesamt 8 Thermal-, Meer- und Süßwasserpools, 36 Grad warmem Thermalwasser und basischem Meerwasser. 7 verschiedene Saunen unterstützen beim gesunden Entschlacken und Energien aufladen. Speziell das Soledampfbad, die Salzgrotte und mehrere finnische Saunen helfen dabei, das Immunsystem zu stärken, den Körper zu entgiften und den Kreislauf sowie die Atmungsorgane umfassend zu unterstützen.

F.X. Mayr-Schnuppern

Wer die einzigartige Verbindung aus F.X. Mayr-Medizin und Ayurveda einmal im Rahmen eines kurzen Wellnessaufenthaltes kennenlernen möchte, dem empfiehlt sich das neue „F.X. Mayr Schnuppern“. Inkludiert sind drei Übernachtungen mit allen Larimar Inklusivleistungen, eine ärztliche Erstuntersuchung und Diäteinstellung, eine ärztliche Bauchbehandlung, eine Bioimpedanzmessung zur Analyse der Muskel-, Wasser- und Fettanteile im Körper, ein Detox Fußbad, eine ayurvedische Abhyanga Ganzkörperölmassage, eine Harn- und Nierenanalyse, täglich Leberwickel am Zimmer, Bittersalz, Kneippen für Arme und Beine sowie ein abwechslungsreiches Aktiv- und

Entspannungsprogramm laut Wochenplan. Anreise am Sonntag, Montag, Mittwoch oder Donnerstag möglich.

Weitere Informationen:

LARIMAR HOTEL

Panoramaweg 2

A-7551 Stegersbach

T +43(0)3326/55100 Fax: DW 990

E-Mail: urlaub@larimarhotel.at

www.larimarhotel.at

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