Montag, 16. Februar 2026

Gesundheit mit dem MY MAYR MED Resort: Fasten mit Anleitung in Bad Birnbach

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Die Fastenzeit als Einladung zum Neuanfang im MY MAYR Med Resort

 


Fasten ist weit mehr als der bewusste Verzicht auf Nahrung. Richtig durchgeführt, wird es zu einer wertvollen Pause für Körper und Geist – und ein Reset für Stoffwechsel, Energie und innere Balance.

Doch gerade zu Hause fällt es vielen schwer, konsequent zu bleiben: Alltagsroutinen, berufliche Verpflichtungen und permanente Versuchungen erschweren das Fasten. Hinzu kommt häufig die Unsicherheit, ob man den Körper dabei wirklich richtig unterstützt.

Jetzt, da die Fastenzeit vor der Tür steht, bietet sich die ideale Gelegenheit, diese Neuausrichtung gezielt in einem fachkundig begleiteten Rahmen zu erleben. In einem spezialisierten Hotel wird Fasten zur ganzheitlichen Erfahrung: professionell betreut, klar strukturiert und eingebettet in Ruhe, Natur und Regeneration. Ein Ort, der dafür ideale Bedingungen schafft, ist das MY MAYR MED Resort im niederbayerischen Bad Birnbach. Hier verbinden sich medizinisch fundierte Programme mit stilvollem Resortambiente zu einer Auszeit, die den Körper entlastet und neue Kraft freisetzt.

Medizinisch begleitet. Individuell abgestimmt. Spürbar wirksam.

Das Fastenangebot im MY MAYR MED Resort basiert auf einer modernen F.X. Mayr Kur und dem MY MAYR Vitalfasten – eine zeitgemäße, sanfte Form des Fastens, die den Körper mit ausgewählten, leicht verdaulichen Lebensmitteln (auf Wunsch auch vegan) versorgt und gleichzeitig Darm und Stoffwechsel entlastet. Ein erfahrenes Ärzte- und Therapeutenteam begleitet jede Fastenkur persönlich und passt sie individuell an die Bedürfnisse der Gäste an. Ergänzend können individuell wählbare Module gebucht werden, die den Fokus je nach Bedarf etwa auf Regeneration, Stoffwechsel oder Leistungsfähigkeit legen.

Fasten in einem Resort, das Gesundheit und Genuss vereint

Was das MY MAYR MED Resort besonders macht, ist das harmonische Zusammenspiel aus ganzheitlich ausgerichteten Fastenangeboten und tiefgehender Erholung. Stilvolle Zimmer und Junior Suiten bieten viel Ruhe. Das MY SPA, sanfte Bewegung in der umliegenden Natur und die Nähe zur Rottal Terme mit ihrem warmen Thermalwasser vertiefen den Erholungseffekt zusätzlich.

Fasten im MY MAYR MED Resort bedeutet achtsame Reduktion in einem Umfeld, das Gesundheit, Genuss und Ästhetik vereint. Hier erhält man Zeit für sich selbst, die im Alltag oft fehlt.

Weitere Informationen:
MY MAYR MED Resort

Sternsteinhof Hotel GmbH & Co. KG

D-84364 Bad Birnbach, Brunnaderstraße 8-10

Tel.: +49 8563 980-800

E-Mail: info@mymayr.de

www.mymayr.de

Dieter Buck

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Artikel über Reisen und was schön daran ist: http://reisen-und-urlaub.blogspot.com, Artikel über die Welt der Alpen: http://alpen-blog.blogspot.com, Besprechungen von Reise- und Wanderliteratur: http://reisebuecherwanderfuehrer.blogspot.com, Artikel über Baden-Württemberg: http://baden-wuerttemberg-blog.blogspot.com, Artikel über Stuttgart: http://der-stuttgart-blog.blogspot.com, Artikel und vor allem schwarzweiß-Fotos von und über Stuttgart für Minimalisten unter den Freunden der Fotografie: http://stuttgart-schwarz-weiss.blogspot.com.

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Freitag, 13. Februar 2026

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KOLLERs – Der See ruft, auch im Winter

 


Still liegt der Millstätter See vor dem Hotel KOLLERs, im Haus breitet sich Gemütlichkeit aus. Wintertage am See sind unvergleichlich. Wer jetzt in das SPA kommt und sich mit individuellen Behandlungen, Beauty-Treatments und Massagen Gutes tun lässt, der tankt im heimeligen Ambiente Wohlbefinden und Kraft.

Das letzte Quäntchen Ruhe stiftet das Relaxschiff MS KOLLERs Swan, das vor dem Hotel sanft am See schaukelt und seine Besucher im stylischen Ambiente in Glückseligkeit wiegt.

Wellness-Genießer wagen nach einem schweißtreibenden Saunagang auch im Winter einen Sprung in den See. Beachtlich: Das 130 m² große Seebad mit Trinkwasserqualität wird ganzjährig auf 28 Grad erwärmt. Die über 200.000 Liter Wasser werden ausschließlich mit umweltfreundlichen Wärmesystemen geheizt. Umrahmt wird das individuelle Bade-Erlebnis in der Weite des klaren Sees von den winterlichen Bergen. Hier bietet sich auch die einmalige Gelegenheit zum Eisbaden – direkt im See. Für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es spezielle Kurse mit einem Wimhof-Trainer, der die Gäste Schritt für Schritt an dieses gesunde Erlebnis heranführt.

Oder Hotelgäste tauchen im Indoorpool und im beheizten Außenpool mit Luftsprudelliegen und Massagekörben (32°C) ab, im modernen Sauna-Kubus relaxen sie mit Panoramablick auf das Wasser und in die Berge. Special-Wellness-Nights laden zum nächtlichen Wellness-Genuss. Hochwirksame Vinoble-Kosmetikbehandlungen entfalten ihr „Schönheitspotenzial“. KOLLERs Seen-Wellness steckt voll Raffinesse und ist mit drei Relax Guide Lilien ausgezeichnet.

Eine Küche, die gut tut

Das Hotel KOLLERs ist ein Genussrefugium für jede Jahreszeit. In stilvoller und gepflegter Atmosphäre verwöhnt die Küchenbrigade mit kulinarischen Kreationen aus der regionalen und mediterranen Küche. Abwechslungsreiche Frühstücksbuffets und hausgemachte Nachmittagskuchen, Sechs-Gänge-Abendmenüs und viele kulinarische Überraschungen – alles mit viel Liebe aus frischen Lebensmitteln vorwiegend aus der Region zubereitet – verwöhnen im KOLLERs die Gaumen. Vieles ist hausgemacht – von den Marmeladen bis zu den Eisspezialitäten. Vegane, gluten- und laktosefreie Menüs zählen ebenso zu den Gourmet-Erlebnissen in dem Hotel am See.

Bootshaus-Feeling im Winter

Auch die Zimmer nehmen den See ins Visier. Sie sind persönliche Wohlfühlreiche mit Blick auf die glitzernden Wellen. Wer dem See besonders nahe sein will, der quartiert sich in der Luxus-Bootshaus-Suite ein. Wohnkomfort vom Feinsten mit einem Räucher-Eichenholzdielenboden, mit offenem Kamin und großen Fensterfronten zum See, Dampfbad und Kinderschlafkoje mit Bullauge sowie einem großen Balkon mit einem fantastischen See-Rundblick versüßt das Leben im KOLLERs am See.

Mitten im Skikarussell

Seeboden zeigt sich im Winter aktiv und abwechslungsreich. Mit dem Top Ski Pass Kärnten/Osttirol befahren Skifahrer 31 Skigebiete mit rund 900 Pistenkilometern rund um den Millstätter See. Zur Talstation des Hausbergs Goldeck geht es entspannt mit dem kostenlosen Skibus. Dort warten 25 Pistenkilometer, eine mehr als 50 Hektar große Freeride-Area und die längste schwarze Talabfahrt der Alpen auf die Skibegeisterten. Ebenfalls nahe liegt der Mölltaler Gletscher, Kärntens einziges Gletscher-Skigebiet. (Nicht nur) Familien setzen auf die vielfältigen Angebote in den Skigebieten Katschberg und Bad Kleinkirchheim. Winterwandern in der Sonne, Langlaufen oder Rodeln – die Winterlandschaft rund um das Hotel KOLLERs hat viel zu bieten.

Weitere Informationen:

Hotel KOLLERs

Verena und Hubert Koller

A-9871 Seeboden am Millstätter See, Seepromenade 2–4

Tel.: +43/(0)4762/82000

info@kollers.at

www.kollers.at                                            

Dieter Buck

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Gasteiner Tal: IMPULS HOTEL TIROL****S in Bad Hofgastein

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Die Feiertage sind vorbei – jetzt geht es um Regeneration

 


Das IMPULS HOTEL Tirol in Bad Hofgastein ist ein Ort für bewusste Pausen. Hier stehen Gesundheit, neue Energie und mentale Stärke im Mittelpunkt einer Auszeit in den winterlichen Bergen.

Dieser Anspruch spiegelt sich auch im neuen Design wider. Das Haus präsentiert sich klar, ruhig und zeitgemäß. 22 Zimmer wurden vollständig erneuert. Auch die Hotelbar wurde neugestaltet und bildet einen offenen, einladenden Mittelpunkt des Hauses.

Das Herzstück des IMPULS HOTEL TIROL ist seine private Thermalquelle. Das warme, mineralreiche Wasser wirkt tief entspannend und prägt gemeinsam mit dem großzügigen Spa-Bereich das Erholungserlebnis. Indoor- und Outdoorpools, Saunen, ein Dampfbad sowie liebevoll gestaltete Ruheräume bieten den perfekten Rahmen, um neue Kraft zu tanken.

Bewegung und Entspannung gehen Hand in Hand. In den Gasteiner Bergen sind die Skifahrer und Winterwanderer unterwegs. Sie genießen Pisten und Panorama, Weite, Sonne und frische Luft. Zurück im Hotel setzt sich die Entschleunigung fort. Wer möchte, legt Handy und Laptop bewusst zur Seite. Digital Detox bedeutet hier: Spaziergänge, Momente der Stille und bewusstes Nichts-Tun. Fünfmal pro Woche leitet Gastgeberin Bibiana Weiermayer Yogaeinheiten, die für Balance sorgen und den Blick nach innen lenken.

Dies ist einzigartig: Neben Bewegung und Ruhe legt das IMPULS HOTEL TIROL einen Schwerpunkt auf Kreativität als Form der Regeneration. Die Kunstwerkstatt im Haus ist rund um die Uhr geöffnet. Unter der Leitung von Künstler und Gastgeber Christoph Weiermayer entsteht hier ein Raum für freie, kreative Entfaltung. Malen, Gestalten und Experimentieren sind jederzeit möglich, ganz ohne Vorgaben und Erwartungsdruck.

Wer darüber hinaus einen besonders prickelnden Impuls sucht, findet ihn im Eisbaden. Achtsam angeleitete Workshops laden dazu ein, pure Lebendigkeit bewusst zu spüren. Die Kälte wirkt belebend, klärend und stärkend. Im IMPULS HOTEL Tirol folgt alles einem klaren Gedanken: Reduktion statt Reiz, Achtsamkeit statt Tempo. Ein Ort, der körperlich und mental stärkt.

Weitere Informationen:

IMPULS HOTEL TIROL****S

Bibiana und Christoph Weiermayer

A-5630 Bad Hofgastein, Grünlandstraße 5

Tel.: +43/(0)6432/6394-0

info@hotel-tirol.at

www.hotel-tirol.at

Dieter Buck

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Mittwoch, 11. Februar 2026

Tirol: Romantik Resort & Spa Laterndl Hof in Nesselwängle am Haldensee im Tannheimer Tal

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Kuschelige Auszeit für Genießer

im Laterndl Hof

 


Ein malerischer See, eine tief verschneite Winterwelt und ein Genießerhotel, das sich der romantischen Auszeit verschrieben hat – das sind die Zutaten für kuschelige Wintertage im Laterndl Hof der Familie Zotz.

Am Haldensee im Tannheimer Tal, das unbestritten zu den schönsten Hochtälern Europas zählt, ist der Vier-Sterne-Superior Laterndl Hof eine liebevoll und familiär geführte Oase für Genießer, die den Winter gerne von seiner idyllischen und „sanften“ Seite erleben. Neben exklusiven Zimmern und Suiten mit großen Fensterfronten, die den Blick in ein Naturparadies freigeben, verwöhnt das wohltuende Sonnen SPA die Gäste.

König Ludwigs Märchenwelt und ein Sonnen SPA

Es wird gemunkelt, dass König Ludwig einmal auf seinem Weg zum nahen Traumschloss Neuschwanstein im Laterndl Hof Rast gemacht haben soll. Die nach dem Märchenkönig benannte Märchenwelt im Laterndl Hof entführt mit Finnischer Sauna, Aromastüberl, Infrarotkabine, Ruhebereich und der majestätischen „Blauen Grotte“ mit integriertem Whirlpool aus dem Alltag – und das alles mit direktem Blick auf die verschneite Bergwelt. Das Sonnen SPA mit Innenpool, mit ganzjährig beheiztem Außenpool, mit Panoramasauna, Bio-Kräutersauna, Dampfbad, Sole-Laconium u. v. m. verwöhnt die Gäste. Lauschige und romantische Relax- und Lesezonen laden zu wohltuenden Mußestunden ein. Abends, wenn die „Blaue Grotte“ für Romantiker zum Privat SPA wird,

schlagen Herzen höher und Paare erleben spezielle Momente der Zweisamkeit.

Bester Geschmack zwischen See und Berg

Wachgeküsst von der Morgensonne beginnt der Tag im Laterndl Hof mit einem Sektfrühstück samt Tiroler Schmankerlbuffet. Vom Mittag bis zum Spätnachmittag lockt das Wellnessbuffet mit Salaten, Suppe, einem warmen Tagesgericht und einer Brotzeit sowie verführerischen süßen Naschereien. Am Abend verwöhnt das Küchenteam mit einem reichhaltigen warmen und kalten Vorspeisenbuffet und vier zur Auswahl stehenden Hauptgerichten. Leckere Dessertvariationen, Eis und Sorbets, eine tolle Käseauswahl und ein gutes Glaserl Wein runden das Dinner in romantischer Atmosphäre perfekt ab. Die Highlights des Hauses sind die kulinarischen Themenabende, die mit Spezialitäten aus Bella Italia oder typisch österreichischen Gerichten aus Großmutters Kochtopf verwöhnen.

Winter-idyllisches Tannheimertal

Das Tannheimertal ist ein Schneeparadies, in dem es unzählige Aktivitäten an der frischen Winterluft zu entdecken gibt. Die Umgebung des Laterndl Hofs lässt keine Gelegenheit aus, sich von seiner schönsten Seite in Weiß zu zeigen. Vier überschaubare Skigebiete laden zum Carven, Wedeln und zum gemütlichen Einkehrschwung ein. Darüber hinaus ist das Tannheimertal ein idealer Ausgangspunkt für grenzüberschreitende Skisafaris, die bis in das Allgäu führen. Eine bestens gespurte Talloipe, die sich auf 70 Kilometern durch das Tal zieht, lässt alle Langläuferherzen höherschlagen. Auch abseits von Pisten und Loipen entdecken Ruhesuchende die Schönheit der Winterlandschaft.

Weitere Informationen:

Romantik Resort & Spa Laterndl Hof

Herr Peter Zotz

A-6672 Nesselwängle

Haller 16 am Haldensee

Tel.: +43/(0)5675/8267

info@laterndlhof.com  

www.laterndlhof.com

Dieter Buck

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Rauris im Pinzgau: "Lieben“ als Literaturthema

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Rauriser Literaturtage 

zum

Thema „Lieben“

 

Die Rauriser Literaturtage (25.–29.03.26) sind eines der wichtigsten Literaturfestivals im gesamten deutschsprachigen Raum. Ihre 55. Ausgabe beschäftigt sich mit der Liebe.

Der Rauriser Literaturpreis geht an Sophie Hunger, der Förderpreis an Andreas Neuhauser.

Seit 1971 gibt es die Rauriser Literaturtage. Jedes Jahr lesen internationale Autor*innen in der größten Gemeinde des Nationalparks Hohe Tauern aus ihren neuesten Büchern. 2026 geht es im Rauriser Mesnerhaus um Bücher, die sich mit den Möglichkeiten und Bedingungen von Liebe beschäftigen. Eingeladen sind Xaver Bayer, Martina Clavadetscher, Ulrike Draesner, Norbert Gstrein, Christina König, Eva Schmidt, Marlene Streeruwitz und Feridun Zaimoglu. Unter dem Programmpunkt „Rauris.Lyrik“ sind Michael Donhauser, Angelika Reitzer und Silke Scheuermann zu Gast, unter „Spoken Word“ Bas Böttcher, Béla Rothenbühler und Katharina Wenty.

Den Rauriser Literaturpreis 2026 erhält die bekannte Schweizer Singer-Songwriterin Sophie Hunger, Andreas Neuhauser den Rauriser Förderungspreis. Im Begleitprogramm der Literaturtage gibt es Gespräche mit Studierenden und Lesungen in Schulen. Im Mittelpunkt des „Gesprächs über Literatur“ steht anlässlich ihres 100. Geburtstags Ingeborg Bachmann. Die Schreibwerkstatt betreut Andrea Grill.

Mit Öffis zu den Literaturtagen

Unterkünfte in Rauris sind über die Website raurisertal.at buchbar. Tipp für die Anreise: Rauris ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Von den Bahnhöfen Zell am See und Taxenbach pendeln die Linienbusse das ganze Jahr ins Tal. Zusätzlich gibt es an Wochenenden zwischen von 06:30 und 19:30 Uhr den Pinzgau Ost Shuttle. Mit dem Guest Mobility Ticket können alle Busse und Bahnen im gesamten Bundesland Salzburg kostenlos genutzt werden.

Weitere Informationen:

Tourismusverband Rauris

A-5661 Rauris, Sportstraße 2

Tel.: +43 6544 20022, Fax: +43 6544 20022 88

info@raurisertal.at  

www.raurisertal.at

rauriser-literaturtage.at

Dieter Buck

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Pinzgau: Gesund werden in Krimml

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Besser atmen mit der Kraft der Natur
Therapie an den Krimmler Wasserfällen

 


Atemwegserkrankungen wie allergisches Asthma oder die Lungenerkrankung COPD können die Belastbarkeit und die Lebensqualität deutlich einschränken.

Mit Hohe Tauern Health steht Betroffenen ein europaweit einzigartiges Gesundheitsangebot zur Verfügung. Im Mittelpunkt stehen naturbasierte Therapien am Fuße der Krimmler Wasserfälle, der größten Wasserfälle Europas. Ihre Wirkung ist wissenschaftlich untersucht und klinisch belegt.

Der zentrale therapeutische Faktor ist der fein zerstäubte Sprühnebel der Wasserfälle. Diese Wasserfall-Aerosole bestehen aus winzigen, negativ geladenen Partikeln, die tief in die Atemwege gelangen können. Dort entfalten sie eine reinigende, entzündungshemmende und immunmodulierende Wirkung. Die Folgen sind weniger Atemnot, eine verbesserte Lungenfunktion und ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.

Wirkung wissenschaftlich belegt

Die gesundheitlichen Effekte der Wasserfalltherapie werden seit Jahren an der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg erforscht. Frühere Studien belegten bereits deutliche Verbesserungen bei allergischem Asthma, darunter eine Beschwerdefreiheit von mindestens vier Monaten. Eine aktuelle klinische Untersuchung zeigt nun erstmals auch messbare Effekte bei Menschen mit COPD der Stadien GOLD I bis III.

Untersucht wurden unter anderem körperliche Leistungsfähigkeit, Lungenfunktion, Entzündungsparameter und subjektive Lebensqualität. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bereits nach rund 14 Tagen Aufenthalt. Der therapeutische Effekt hält bei vielen Teilnehmenden über mehrere Monate an. Auf Grundlage dieser Erkenntnisse bietet Hohe Tauern Health ab Sommer 2026 maßgeschneiderte Therapieangebote speziell für Menschen mit COPD GOLD I bis III.

Therapie mit Struktur und Nachhaltigkeit

Der tägliche Aufenthalt am Wasserfall ist in ein ganzheitliches
Therapieprogramm
eingebettet, das individuell auf die Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten abgestimmt wird. Neben der naturbasierten Atemtherapie umfasst das Angebot gezielte Bewegungseinheiten, darunter Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer. Workshops, Vorträge und gesundheitspsychologische Beratung runden das Angebot ab. Die enge Zusammenarbeit verschiedener Fachrichtungen ermöglicht eine professionelle Betreuung: Ärzte, Therapeuten und Wissenschaftler begleiten den Behandlungsverlauf fachlich fundiert und persönlich.

Ein wesentlicher Bestandteil des Konzepts sind zertifizierte allergikerfreundliche Unterkünfte. In Zusammenarbeit mit der Universität wurden strenge Kriterien für Innenraumluft, Ausstattung und Hygiene entwickelt. Damit beginnt die Therapie dort, wo Regeneration besonders wichtig ist: im Schlaf.

Ein offiziell anerkanntes Naturheilvorkommen

Die Krimmler Wasserfälle sind seit 2015 als natürliches Heilvorkommen anerkannt, die Wiederanerkennung erfolgte 2025. Die Therapieangebote von Hohe Tauern Health können bei entsprechender medizinischer Indikation von Krankenkassen gefördert werden. Dank der europäischen Patientenmobilität können auch Patientinnen und Patienten aus anderen EU-Ländern nach Krimml kommen und sich dort behandeln lassen. Die Kosten können im Anschluss von der jeweiligen Krankenkasse teilweise oder vollständig rückerstattet werden.

Für welche Patientinnen und Patienten geeignet

Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Kinder mit allergischem Asthma sowie an Menschen mit COPD der Stadien GOLD I bis III. Empfohlen werden Aufenthalte von 14 oder 21 Tagen, da sich therapeutische Effekte in diesem Zeitraum besonders nachhaltig entfalten. Die Therapiesaison dauert von Mitte Mai bis Ende September, wenn die Konzentration der Wasserfall Aerosole am höchsten ist.

Krimml als Ort der Therapie und Erholung

Krimml ist noch viel mehr als ein Ort der Therapie. Eingebettet in die alpine Landschaft des Nationalparks Hohe Tauern bietet der Ort Bedingungen, die medizinische Maßnahmen sinnvoll unterstützen. Die natürliche Umgebung wirkt beruhigend, fördert Bewegung in der Natur und schafft Raum für Regeneration und mentale Entlastung.

Gäste erleben die Landschaft aktiv und zugleich achtsam. Geführte Wanderungen, genussvolle Almwanderungen und sanfte E-Bike-Touren ermöglichen Bewegung im eigenen Rhythmus. Ob Naturliebhaber, Erholungssuchende oder sportlich Aktive, die alpine Umgebung eröffnet vielfältige Zugänge zur Natur.

Ergänzt wird das Angebot durch bewusst entschleunigende Formate wie Waldbaden in Begleitung einer zertifizierten Waldbaden Therapeutin oder
Yogaeinheiten in der Nähe der Wasserfälle. Geführte Kräuterwanderungen schlagen eine Brücke zwischen Naturwissen und Wahrnehmung und vertiefen das Verständnis für die alpine Umgebung.

So greifen Therapie und Erholung ineinander und ermöglichen einen ganzheitlichen Zugang zur Gesundheit, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Auf einen Blick

Therapieform: Naturbasierte Atemtherapie

Standort: Krimmler Wasserfälle, Land Salzburg, Österreich

Indikationen: Asthma, COPD GOLD I bis III

Empfohlene Aufenthaltsdauer: 14 bis 21 Tage

Behandlungszeitraum: Mitte Mai bis Ende September

Wissenschaftliche Grundlage: Studien der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg

Neue Programme: Individuelle COPD-Angebote verfügbar ab Sommer 2026

Weitere Informationen:

Hohe Tauern Health

A-5743 Krimml                                            

Tel.: +43 664 1 32 3415

www.hohe-tauern-health.at

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Samstag, 7. Februar 2026

Südtirol: Chalet Salena luxury & private lodge in Gsies

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Ein Rückzugsort in den Dolomiten
Private Luxury zwischen Wiesen, Wald und Weite

 


Das Gsieser Tal öffnet Raum für Ruhe und Naturerlebnisse. Weite Almflächen, klare Bergluft und ein Panorama, das den Blick weitet, prägen die Landschaft. Genau hier liegt das Chalet Salena Luxury & Private Lodge.

Ein Ort für Menschen, die Natur genießen möchten, ohne auf Komfort zu verzichten, und die Ruhe als größten Luxus begreifen.

Das Chalet Salena Luxury & Private Lodge steht für ein Urlaubskonzept, das konsequent auf Privatsphäre, persönlichen Service und höchsten Komfort setzt. Chalet Dining, Private Wellness, Outdoor Activities und ausgewählte VIP-Leistungen bilden den Rahmen für einen Aufenthalt, der sich ganz am individuellen Rhythmus der Gäste orientiert. Die Qualität dieses Konzepts wurde mit dem Global Recognition Award in der Kategorie Best Chalet in the Dolomites 2025 ausgezeichnet.

Gastgeberin Sarah Steinmair versteht es, ihre Gäste von früh bis spät aufmerksam zu begleiten, ohne ihre Rückzugsmomente zu stören. Private Wellness wird hier zum persönlichen Erlebnis: Der Whirlpool auf der eigenen Outdoor Loggia, die vollständig private Bio Zirben Sauna und individuelle Anwendungen durch Spa Experten schaffen Räume für Erholung. Alles ist darauf ausgerichtet, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.

Das Chalet Salena Luxury & Private Lodge ist eine Augenweide für den Interior-Liebhaber. Alle Apartments (85 bis 150 m²) geben von der großzügigen, privaten, überdachten Loggia den Blick in die Dolomiten frei. Dem Gast fehlt es an nichts – von der voll ausgestatteten Design-Küche samt Essecke, vom eleganten Wohnbereich mit einer hochwertigen Relax-Lounge über zwei getrennte Schlafzimmer mit jeweils getrennten Luxusbädern, vom Home Cinema System über Romantic fire für die perfekte Atmosphäre bis hin zum Luxus-Bett-Schlaf-Gesundheits-System ist das Chalet Salena auf höchstem Niveau ausgestattet.

Kulinarisch flexibel dank hervorragendem Service

Dem eigenen Rhythmus folgen – das ist Urlaub. Daher liest ein unaufdringlicher aber besonders aufmerksamer Service den Gästen im Chalet Salena die kulinarischen Wünsche beinahe von den Augen ab: Der Frühstückstisch im Chalet wird wie von Zauberhand mit dem Besten aus der Umgebung gedeckt, dann wann es für die Frühaufsteher oder Langschläfer passt. Der Pfandlservice bereitet frische Wunschgerichte zu und bringt diese von 18.30 bis 20 Uhr im großen Pfandl mit einer Schüssel frischen Salat direkt ins Chalet.

Wer gerne selber kocht, der bestellt eine Einkaufstasche: Ob Nudeltasche, Gsieser Bauerntasche, Südtiroler Knödeltasche oder Grilltasche – in die Themen-Einkaufstaschen kommt nur das Beste aus der Region mit köstlichsten Rezepten. 100 Prozent individuell: Gerne kann auch vor Anreise die persönliche Einkaufsliste geschickt werden und bei Ankunft ist der Kühlschrank bereits gefüllt. Das Südtiroler Ladele bietet eine erlesene Auswahl an verschiedensten Getränken, Weinen und Spirituosen. Im Wein- oder Kühlschrank lagert auf Wunsch die persönliche Selektion.

Fünf-Sterne-VIP-Leistungen inklusive

Aktive Gäste haben die Möglichkeit, am vielseitigen Aktivprogramm des Schwesterhotels Quelle Nature Spa Resort***** teilzunehmen. Täglich mehrere geführte Outdoor-Erlebnisse, an sechs Tagen in der Woche, garantieren Glücksmomente in den Bergen. Familien profitieren vom Kids Club mit Players Lounge auf 120 m² mit interaktiven Spielen, Kinderdisco mit Cocktailbar, Esstisch, Kinderküche und Bastelecken.

Wandern, Biken, Klettern, …

Die Natur rund um das Chalet Salena motiviert, aktiv zu werden und die volle Schönheit der ursprünglichen Landschaften zu erleben. Genießer wohnen hier inmitten eines beeindruckenden Wandergebiets und starten direkt vom Chalet in die Berge: Ausgedehnte Streifzüge über hügelige Almwiesen, durch romantische Lärchen- und Fichtenwälder, vorbei an urigen Hütten und gemütlichen Almen. Ob Bike-Profi oder Genussradler, allein oder mit den Vitaltrainern – viele Plätze des Gsieser Tals lassen sich bestens mit dem Fahrrad oder Mountainbike erkunden. E-Bikes können im Chalet Salena ausgeborgt werden. Das Terrain für Kletterer ist vielseitig und von packender Schönheit: Die Dolomiten mit den Drei Zinnen, die Dreitausender des Naturparks Rieserferner-Ahrn – „vertikale Erlebnisse“ warten auf alle, die sich im Felsen am wohlsten fühlen.

Weitere Informationen:
Chalet Salena luxury & private lodge

Sarah Steinmair

I-39030 Gsies, Magdalenastraße 22

Tel.: +39/0474/781008

info@chalet-salena.com

www.chalet-salena.com
Dieter Buck

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