unbezahlte Werbung
Das GUT EDERMANN – ein Individualist in der
Wellness-Szene:
Basenfasten 2.0 und Mindfulness im bayerischen Landgut
Basenfasten 2.0 und Mindfulness im bayerischen Landgut
In einem idyllischen bayerischen Dörfchen, ganz nahe der
Grenze zu Salzburg, thront auf einer kleinen Anhöhe mit freiem Blick über die
Wiesen und in die Berge das GUT EDERMANN. Es ist einer der Ruhepole, die man
sich im Alltag oft herbeiwünscht. Wellness-Adressen gibt es viele. Das GUT
EDERMANN ist anders. Sein Geheimnis liegt in Programmen abseits des Mainstreams.
Aktuell arbeitet das besondere Wellness- und SpaHotel mit Vily Bergen zusammen. Die international
erfahrene Mindfulness Meditationstrainerin
eröffnet Gästen des GUT EDERMANN neue Wege, den Herausforderungen des modernen
Alltags gerecht zu werden.
Mit Vily Bergen konnte das GUT EDERMANN eine Yoga und Mindfulness Meditations Trainerin
mit langjähriger Erfahrung gewinnen. Vilys Vision ist es, über ihre Arbeit
andere Menschen liebevoll und achtsam auf die zahlreichen Vorteile eines
bewussten Lebensstils hinzuführen. Mindfulness führt zu mehr Kraft und Ruhe.
„Von führenden CEOs in Silicon Valley bis zur gesamten Belegschaft von Youtube,
jungen urbanen Millenials oder Größen der Unterhaltungsindustrie – Mindfulness
wird als tägliches Ritual eingesetzt, um zu innerer Stabilität zu gelangen“,
erklärt Vily Bergen. Das GUT EDERMANN lädt ein, in seinem exklusiven AlpenSpa und mit Vily Bergen-Meditation Kraft zu tanken, loszulassen und sich neu
auszurichten. In einem dreitätigen Body
& Soul Retreat (03.-05.10.19) lernen Teilnehmer
die Grundlagen der Mindfulness und Heartfulness Meditation sowie Methoden,
diese im Alltag einfach anzuwenden. Die Meditationen mit Vily Bergen sind
sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet.
Basenfasten 2.0
Mit Basenfasten 2.0
bietet das GUT EDERMANN ein modernes
Detoxprogramm für Body & Mind vom
21.02.-01.03.2020. Das basenfasten
nach der Wacker-Methode® wird von Mindfulnesstrainerin Vily Bergen begleitet. Zehn Tage lang widmen
sich Körperbewusste der Entschlackung von Körper und Geist. basenfasten, die
von Sabine Wacker entwickelte Methode, ist EssGenuss mit Lebensmitteln, die im
Körper basisch verstoffwechselt werden. Das große Plus: Wer nach Wacker fastet,
darf essen, satt werden und wundervoll genießen.
Mit Hunger hat basenfasten nichts zu tun. Wer zum basenfasten in das GUT
EDERMANN kommt, wird vom Küchenteam um Ronny Völkel mit Basen bildenden
Lebensmitteln wie frischem Obst, knackigen Salaten, frischen Kräutern und
Keimlingen sowie leckeren Gemüsegerichten verwöhnt.
Der Fasten-Speiseplan besteht aus drei Hauptmahlzeiten –
und, wenn nötig, aus zwei Zwischenmahlzeiten. Der positive Nebeneffekt: Die
Pfunde purzeln und ein vitales,
leistungsfähiges Lebensgefühl stellt sich ein. Sicher nimmt der eine oder
andere zudem eine gute Idee für den persönlichen Speiseplan aus dem GUT
EDERMANN mit nach Hause – nach dem Motto: „Ich bleibe wacker“. Tägliche Mindfulness Übungen runden die
Entschlackungstage perfekt ab. Vily Bergen steht zudem während der gesamten
Basenfastenwoche für individuell buchbare Einzelstunden zur Verfügung.
Das GUT EDERMANN ist ein liebevoll geführtes Aktiv- und
SpaHotel, in dem Körper, Geist und Seele in Balance kommen. Als einer der schönsten Plätze im Sommer bietet sich der Naturbadeteich vor der blühenden Sommerwiese an, die Berge im Blick. In seinem Inneren vereint das AlpenSpa
einen Indoorpool, eine vielseitige
Saunalandschaft und zwei Private Spas mit
eigener Sauna, Aussichtsterrasse und daybed. Im WohlfühlArt-Areal locken u. a. medizinische Genussbäder in
Rosenblüten, Johanniskraut- oder Zirbenölen, Wasseranwendungen nach Pfarrer
Kneipp, eine Schwebeliege und allerlei genussvolle Massage- und Beautybehandlungen.
Mit Almyurveda hat das GUT EDERMANN
eine weitere „Spezialität des Hauses“ im Programm. Das exklusive
Gesundheitskonzept vereint die Tradition des indischen Ayurveda und das
Urwissen der Bauern aus dem Berchtesgadener Land. Im Mittelpunkt stehen Kräuter und Pflanzen aus der
alpinen Natur. Die Küche des Hauses
zieren Auszeichnungen und Lob (fünf Pfannen von Gusto, zwei
Goldene Gabeln von falstaff) sowie eine Bio-Zertifizierung
von der Bio-Kontrollstelle ÖkoP. Das Berchtesgadener Land, das Salzburger
Land und der Chiemgau mit unendlich vielen Wandermöglichkeiten, Radrouten
und Ausflugsmöglichkeiten umgeben
das GUT EDERMANN.
Weitere Informationen:
Gut Edermann e. K.
Michael Stöberl
D-83317
Teisendorf, Holzhausen 2
Tel.: +49/(0)8666/9273-0
Fax:
+49(0)8666/9273-199
E-Mail: info@gut-edermann.de
www.gut-edermann.de
Bitte interessierende
Links durch Kopieren aufrufen
Dieter Buck
Besuchen Sie mich auch unter www.dieterbuck.de, auf facebook und in Instagram unter
dieter_buck_wanderautor.
Onlinemagazine von mir sind:
Artikel über Reisen und was schön daran ist: http://reisen-und-urlaub.blogspot.com, Artikel über die Welt der Alpen: http://alpen-blog.blogspot.com, Besprechungen von Reise- und Wanderliteratur: http://reisebuecherwanderfuehrer.blogspot.com, Artikel über Baden-Württemberg: http://baden-wuerttemberg-blog.blogspot.com, Artikel über Stuttgart: http://der-stuttgart-blog.blogspot.com, Artikel und vor allem schwarzweiß-Fotos von und über Stuttgart für
Minimalisten unter den Freunden der Fotografie: http://stuttgart-schwarz-weiss.blogspot.com.
Jetzt auch in der Version für Mobiltelefone!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen