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Gesund in Algund
Gesund durch den Sommer – mit der Kraft der Algunder Natur
In Algund hat Gesundheit Tradition – und Zukunft. Zwischen Reben, Wald und Waalweg erleben Gäste wie Einheimische einen Sommer voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und wohltuender Bewegung.
Der Tourismusverein Algund lädt mit neuen Angeboten und wissenschaftlich bestätigten Naturerlebnissen dazu ein, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Kneipp mit Ausblick: neue Gesundheitsstation am Algunder Waalweg
Mit frischem Waalwasser gefüllt, bietet das neue fünf Meter lange Tretbecken am Beginn des beliebten Algunder Waalweges eine wohltuende Abkühlung für Körper und Sinne. Der anschließende Barfußpfad mit wechselnden Naturmaterialien regt die Durchblutung an und schärft die Wahrnehmung. Ein großes Holzfass – angelehnt an das Algunder Wappen – spendet frisches Trinkwasser für Arm- oder Gesichtsbäder. Vier gemütliche Holzliegen laden zum Innehalten ein. Die Station ist Teil des Projekts „Gesund in Algund“, das bereits 50 Kneippstationen in den sieben Ortsteilen umfasst.
Wasser, das belebt:
Kneippen auch im Wald
Nicht nur am Waalweg, auch im Ortsteil Aschbach
erwartet Gäste ein besonderes Kneipp-Erlebnis: 20 Minuten östlich der
Bergstation der Seilbahn Aschbach wurde
eine neue Kneippstation mit kleinem Wasserrinnsal errichtet. Ruhig gelegen im
Bergwald, eignet sich dieser Ort ideal für eine bewusste Auszeit. Die Natur
rundherum wirkt entschleunigend – ein Geheimtipp für alle, die auf der Suche
nach Stille und innerer Balance sind.
Algund Balance: Frühling
mit nachhaltiger Wirkung
Bereits im Frühjahr fand unter dem Titel „Algund
Balance“ eine Veranstaltungsreihe statt, die Bewegung, Natur und
Gesundheitswissen miteinander verband. Die täglichen kostenlosen Angebote – von
Kräuterwanderungen über Ernährungstipps bis zu Achtsamkeits-Workshops – wurden
von Einheimischen wie Gästen begeistert angenommen und zeigen, wie sehr
ganzheitliche Gesundheitsangebote geschätzt werden. Viele Teilnehmer:innen
integrieren das Gelernte auch nach dem Urlaub in ihren Alltag – und kehren im
nächsten Jahr bewusst zurück.
Gesunde Vielfalt – auch
auf dem Teller
In Algund kommt auch der kulinarische Genuss
nicht zu kurz: Zahlreiche Restaurants und Hofläden setzen auf frische,
regionale Produkte. Viele Direktvermarkter bieten Gemüse, Kräuter, Säfte oder
Aufstriche aus eigener Herstellung an. Die Verbindung von Genuss und Gesundheit
wird hier täglich gelebt – mit viel Liebe zum Detail und einem Gespür für
Nachhaltigkeit.
Wasser erleben – und
schützen
Das Thema Wasser spielt in Algund eine zentrale
Rolle: Es gibt zahlreiche Trinkbrunnen im gesamten Dorf unter der Aktion
Refill: Plastikmüll vermeiden. Dazu kann man beim Tourismusverein eine elegante
Inox Trinkfalsche erwerben und sie an den Trinkbrunnen auffüllen.
Bewusstes Wandern: „Magische Plätze im Wald“ & Yoga mit Panorama
Wem der Sinn nach Ruhe und innerer Einkehr steht, dem sei die geführte Wanderung zu den „Magischen Plätzen im Wald“ empfohlen. Angeleitet vom Waldexperten Martin Geier entdecken Teilnehmer:innen besondere Kraftorte rund um Vellau und tauchen tief in die Stille der Natur ein.
Wissenschaftlich belegt: Urlaub in Algund ist gesund
Wie heilsam die Kombination aus Natur, Bewegung und Klima in Algund ist, beweist die ANKER-Studie (Algunder Natur- und Klimatherapie), die von Univ.Doz. Dr. Arnulf Josef Hartl (Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg) in Kooperation mit dem Krankenhaus Meran durchgeführt wurde.
In einem achttägigen Gesundheitsurlaub wurden 120 Teilnehmer:innen mit erhöhtem BMI und bewegungsarmem Lebensstil in zwei Gruppen aufgeteilt: Die eine nahm täglich an geführten Wanderungen teil, die andere absolvierte Natur-Coachings im Wald. Das Ergebnis: Beide Gruppen verzeichneten deutliche gesundheitliche Verbesserungen – physisch, psychisch und emotional. Insbesondere das Wandern zeigte signifikante Effekte auf Stressreduktion, Fitness, Gleichgewicht, Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit. Aber auch das Waldbaden wirkte nachweislich entspannend, stimmungsaufhellend und förderte die innere Ruhe.
Algund – Sommerfrische mit Wirkung
„Die Studie zeigt eindrucksvoll, dass Algund weit mehr ist als ein Urlaubsort“, sagt Michael Schwellensattl, Präsident des Tourismusvereins Algund. „Unser einzigartiges Mikroklima, die Nähe zu Wald und Bergen und die vielen naturnahen Angebote machen Algund zu einem Kraftplatz für die Gesundheit.“
Dieter Buck
Quelle: Algund
Info:
Tourismusverein Algund - Associazione Turistica di Lagundo
Hans-Gamper Platz 3 - Piazza Hans Gamper 3
I-39022 Algund - Lagundo
Tel. +39 0473 448600, Mobil +39 340 495 3268
www.algund.info
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Dieter Buck
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